目錄
設定明確目標
明確且具體的目標能讓你更有方向感,有助於你知道自己應該努力的方向。
管理時間
妥善分配時間,了解自己的黃金工作時段,非常重要。
建立待辦事項清單
寫出每天需要完成的事項,有助於讓你保持條理。
休息的重要性
適當休息可以讓你更有效率地完成工作。
運用科技工具
善用各類工具提高工作效率,如時間管理應用程式。
專注於當下
避免多工,專注於正在進行的工作可以提高工作質量。
合理安排休息時間
每天安排固定的休息時間,有助於減少壓力。
學會拒絕
不要因為不好意思拒絕而增加自己的工作量。
定期評估進度
隨時檢視進度,以確保在計劃的道路上。
尋求他人幫助
適時地尋找同事或朋友幫助,可以提高工作效率。